Edit Heiskanen

Olen joogannut ensimmäisen kerran 10-vuotiaana ollessani äitini mukana
Joogaopiston kurssilla Saarijärvellä.
Sittemmin joogapolkuni on kulkenut erilaisten vaiheiden kautta kohti syksyä
2019, jolloin aloitin SJL-jooganopettajaopinnot Saarijärvellä.
Joogaopinnot ovat olleet tähän mennessä erittäin antoisia. Opin koko ajan
jotain uutta, niin joogasta, ohjaamisesta kuin itsestänikin.
SJL-joogassa pidän eniten siitä, että jokainen pystyy tekemään omanlaisensa
harjoituksen omista lähtökohdistaan itselleen sopivaksi. Harjoitus etenee
lempeästi asteittain kohti mielen ja kehon tyyneyttä.