Merja Lilja

Merja ohjaa lujan lempeää hathajoogaa korostaen tasapainoa, hengityksen rytmiä ja keskittymistä tienä hiljentymiseen, ” kun mieli on levossa, joogan tila tulee esiin”.

Liikunta on aina ollut tärkeä osa hänen elämäänsä. Pitkä kokemus liikunnan
ohjaamisesta ja eri lajien harrastamisen kautta tärkeinä kokemat asiat yhdistyvät
joogassa. Merja on ohjannut joogaa vuodesta 2006 ja valmistunut jooganopettajaksi (SJL®) vuonna 2013.