Ensimmäisen kosketukseni hathajoogaan sain 90-luvulla, kun menin mukaan opiskelupaikkakuntani kansalaisopiston ryhmään. Vaikka jotkut liikkeet tuntuivat oudoilta, tuli uusi harrastus jäädäkseen. Omalle joogamatolle rauhoittuminen viikoittain oli tärkeää erilaisissa elämänvaiheissa.

Vuoden -23 alussa aloitin jooganopettajaopinnot Suomen joogaopistossa. Kehollinen tekeminen joogaharjoituksessa ja liikkeiden tuomat vaikutukset mieleen ovat todella kiinnostava alue. Opittavaa riittää onneksi pitkään!