Lauantai 6.11.2021 klo 10 – 15 Matti Rautaniemen luento Joogan historia Puijonlaakson palvelukeskuksessa, Sammakkolammentie 12.

Matti Rautaniemi on tietokirjailija ja teologian maisteri
sekä väitöskirjatutkija Åbo Akademissa. Hän on
kirjoittanut kirjan joogan historiasta Erakkomajoista
kuntosaleille – miten jooga valloitti maailman.

Tarkempi ohjelma KURSSIT sivulla.

 

Hyviä jooga harjoituksia on Joogaterapiayhdistyksen 40 minuutin joogavideo

https://www.youtube.com/watch?v=fhIw0qpmArk

ja joogaopettaja SJL®️ Tiina Mäki-Kojolan ohjaamat kaksi lempeää harjoitusta

Pieni joogaharjoitus (38:43) https://www.youtube.com/watch?v=XOtG3YYcN4s

Joogaharjoitus (1.09) https://www.youtube.com/watch?v=6b2mTxNd1Ms

KUOPION SEUDUN JOOGA RY

Olemme valtakunnallisen Suomen Joogaliitto ry:n jäsenyhdistys. Yhdistyksen tarkoitus on joogan, ihmisen fyysisen ja psyykkisen tasapainon sekä terveyteen tähtäävän menetelmän tunnetuksi tekeminen.

Samalla yhdistys toimii joogan harjoittajien välisenä yhdyssiteenä Kuopion seudulla. Yhdistyksemme järjestää mm. luentoja, joogan harjoitustilaisuuksia ja alkeiskursseja. Kurssiemme ohjaajat ovat saaneet Suomen Joogaliiton (SJL®) koulutuksen.