PERJANTAISIN KLO 17 – 18.30, SUOKATU 6, 2krs. 

JOOGAA MIEHILLE

Kehoon lisää liikkuvuutta, monipuolisilla venyttävillä,
hengitykseen  yhdistetyillä liikkeillä. Asteittain omaa kehoa
kuunnellen.Sopii kaikenikäisille ja – kuntoisille miehille.
Harjoitukset ohjaa Pirkko Rahkonen 5 perjantaina, alkaen 2.3 klo 17-18.30
Hinta 50 €. Ilmoittaudu mukaan kuopion.s.jooga(@)gmail.com

 

Kesto: 1h30min Vaikeus: Alkeiskurssin käyneet

Sunnuntaijooga

Klo 17 -18.30. Suokatu 6, liikuntatila 2 krs.

Harjoitukset ovat hathajoogaa, jota ohjaavat SJL®:n koulutuksen saaneet tai koulutuksessa olevat ohjaajat.

Kevätkausi  7.1 – 29.4.2018 klo 17.00 – 18.30. Hinta 40 € / kausi (+ 15 € jäsenmasu / vuosi). 7 € / kerta käteisellä (tasaraha) ohjaajalle. 

Kurssimaksut Kuopion seudun jooga ry:n tilille FI4980001670721092.

 

 

 

 

 

Kesto: 3h Vaikeus: alkeis