Kimmo Leivo

Hei, olen Kimmo.

Olen harrastanut joogaa (Hatha-jooga) seitsemän vuotta ja opiskelen parhaillaan Suomen Joogaliiton joogaopettajakoulutuksessa. Kehon ja mielen yhdistäminen oman luonnollisen hengityksen avulla on mielestäni joogaharjoituksen tärkein asia. Joogassa ei kilpailla, eikä siinä ole suoritusvaatimuksia. Kyse on siis aina henkilökohtaisesta harjoituksesta omaa kehoa kuunnellen.